Teisipäev, 29.aprill

Moto: Elu käib õues, on kevad ja on päike :)

Kuupäev: 29.aprill
Punktid: 18

Varahommik: Vahupiimakohv kaneeliga: 0
Hommik: pool putru: 2
Vahepala: väike banaan: 0,5
Lõuna: naabrinaise juures kohvil: 2 rosinasaia: 7 ja 2 kohvi: 0,5
kommid: 1,5, viinamari:1,5, kirsstomatid:0
Õhtu:kartul:2; kotlett:3,Felix salatikaste:0; köögivili:0

Esmaspäev, 28.aprill

Moto: päike, õu ja jalutamine on võti ;)

Kuupäev: 28.aprill
Punktid: 18

KT tähendab kõhtutäitev

Varahommik: vahu-piimakohv-kaneeliga: 0

ka bokaalist võib hommikul koffi juua ;)

Hommik: puder(KT), puuvilja(200gr) ja meega: 4

Vahepala: 0,1%-line jogurt (250ml) :2,5

Õhtu: köögivili: 0; kartul2,hakkliha: 2,5; maitsepiim tilliga: 1,5

enne 21.00 viinamari: 1; müsli: 2; jogurt-maasikatega: 2,5

__________________

kokku 18 punkti

2 liitrit vett

kõndimine: 3 tundi

PÜHAPÄEV :)

PÜHAPÄEV:


moto:
Palun ära astu rongilt maha kui ta pole veel lõpppeatuses ;)
Kuupäev:
27.apr
Punktid:
19
Varahommik(9.00):
tee
Hommik(10.00):
puder:4 (kaneeliga)
viinamari:0,5; banaan:0,5; õunatükid:0
Vahepala(13.00):
o,1% Alma mustika jogurt 250ml : 2,5
Lõuna(16.00):
köögiviljasalat:0
Õhtu(19.00):
kana(ilma nahata):3; kartul:2(2tk)
peotäis viinamarju:1; salat õliga:1
Pala(enne 22.00):
Fit mustika jogurt 400ml: 4,5

Mia-May uus algus!!!

...Tere tere mu armsad :)
olen nüüd kaua eemal olnud arvutist
ja paljud väga ootavad mu kaalublogi,
siis luban, et hakkan seda nüüd hoolsalt täitma
!...Kusjuures sain oma soovkaalu kätte,
aga siin "Kaalujälgijate valimise" hoos
ei jõudnud ma vahepeal rühma
ja siis peale seda oli väike pingelangus,
nii et rühmast ma kätte ei saanud oma
soovkaalu võtmekest ja nüüd kaal kõigub 2-3 kilo vahel,
aga vapralt lähen lõpuni välja
ning just siia üles kirjutamine on mulle hästi tähtis :)

*Aitäh sõbrad, et olemas olete :)