Monday, September 29, 2008

Esmaspäev - Aeg muutusteks:)






















Esmaspäev: 29.september 2008
Moto: Usun endasse, oma edusse, et saavutan oma soovkaalu veel sellel kuul ;)


Varahommik: kohv
Hommik: Puder (4p.)+õun+piim(2p.)
Oode: köögiviljadeks: kirsstomatid
Lõuna: 2 viilu sinki(1p.)+Hiirte juust-sulatatud (1p.)

... maitsetaimedega maitsestaud tomatite peal+
keedumuna (2p.) +majonees (1p.)



*Kui Miaga koju tulime, siis sõime ühe pirni ;)
kellaviietee:
1/2 Fit jogurtit (2p.)
Õhtu: kana-tatra-maisi supp(3p.)+majonees(1) + leib(1p.)
Ööoode: maasikad+3tl 10%-list hapukoort


****Juhhuuu, täna suutsin TÄIELIKULT süüa toitumispüramiidi järgi, hea kerge tunne on ja mõnus on olla :)

No comments: