Kolmapäev
MOTO: Suvi, see on päike, maasikad ja smuutid :)
Kuupäev: 11.juuni
Varahommik(9.00) hommikukohv, piimata:0
Hommik(10.00) Õuna-kaneeli-mee-kaerahelbepuder (KTK ehk kõhtutäitev kogus) =4punkti
Oode(13.00) Tomati ja kurgiviilud :)
Lõuna(15.00) 2 teraleiba:2; kate:2,5; kapsast ja kurki, kohv:0,5!
Vahepala(17.00) köögivili
Õhtu(19.30) Ühepajatoit:2
Ööoode:(21.00) Meloodia jogurt: 7
No comments:
Post a Comment