Neljapäev
MOTO: www.kaalujalgijad.ee
Kuupäev: 12.juuni
Varahommik(9.00) hommikukohv, piimata:0
Hommik(10.00) Õuna-kaneeli-mee-kaerahelbepuder (KTK ehk kõhtutäitev kogus) =4punkti
Oode(13.00) leib:1;juust:1;õun,tomatid,sidrunivesi,kurki
Lõuna(15.00) tatar:2,salat:0;guljašš:3;leib:1
Vahepala(17.00) õun
Õhtu(19.30) Kartul:1;muna:2;kala:2;kaste:1,köögivilju
Ööoode:(21.00) Tee meega
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment